Pisket DIY Vapor Rub for Chest Congestion

Nylig våknet noen av barna mine hoste. De fortalte at kistene deres føltes rare og at det føltes rart når de inhalerte. Hørtes ut akkurat som bryststopp.

Løp jeg til butikken og kjøpte et populært dampgummi? Antall kommersielle dampgniver er vanligvis petroleumsbaserte og tilfører kamfer som er syntetisk avledet fra oljen fra terpentin og mentol, som typisk er syntetisk fremstilt.



Jeg bestemte meg for å lage mitt eget dampgnippe som inneholder naturlige essensielle oljer som inneholder komplekse forbindelser som ikke bare slår ut symptomer, men som også kan hjelpe kroppen til å helbrede seg selv.

Så jeg pisket opp litt dampgummi for hoste og lunger i brystet ved å bruke mine 5 essensielle oljer og favoritt-flerbruksingredienser.


kokosnøttolje for magen


Hvorfor piskes? Fordi å piske oljene sammen krever ingen ekstra oppvarming, noe som betyr mindre oppvask (og mindre opprydding). Resultatet er et lett, silkemykt kroppssmør som gnir raskt inn. Akkurat det du trenger for lunger i brystet.

Eteriske oljer for hoste og brystbelastning

  • Peppermynte essensiell olje er antibakteriell, smertestillende (det lindrer smerte) og betennelsesdempende. Det er også kjølig og forfriskende takket være mentolinnholdet.
  • Eukalyptus eterisk olje er antimikrobiell og en stor slimløsende, noe som gjør den til en god olje å bruke i luftveisproblemer.
  • Lavendel essensiell olje er veldig beroligende og kan bidra til å fremme fredelig søvn (noe som er litt vanskelig med lunger i brystet).
  • Sitron essensiell olje er ikke bare for søppel som sitter fast på overflater. Det er også en flott olje for å redusere tungpustethet, forkjølelse, hoste og andre øvre luftveisproblemer.
  • Tea tree eterisk olje er antimikrobiell, noe som gjør det til et godt tillegg til dette gni hvis brystbelastningen er forårsaket av en slags patogen.

Ganske imponerende ikke sant? Individuelt er disse essensielle oljene kjempebra, men sammen utgjør de en kraftig kombinasjon som hjelper til med å fjerne opp brystet.

Pisket Vapor Rub Recipe

Ingredienser og rekvisita

  • ¼ kopp kokosnøttolje i romtemperatur (finn organisk kokosnøttolje her)
  • ¼ kopp romtemperert sheasmør (finn uraffinert sheasmør her)
  • 25 dråper eukalyptus eterisk olje (finn 100% ren eukalyptus EO her)
  • 20 dråper eterisk peppermynteolje (finn 100% ren peppermynte EO her)
  • 15 dråper lavendel eterisk olje (finn 100% ren lavendel EO her)
  • 10 dråper essensiell olje med sitron (finn 100% ren sitron EO her)
  • 5 dråper essensiell olje av tea tree (finn 100% rent tea tree EO her)
  • stå mikser med pisketilbehør eller håndmikser og bolle
  • stekespade
  • ren glasskrukke med lokk

Bruksanvisning

Pisk kokosnøttolje og sheasmør i omtrent 30 sekunder. Bruk spatelen din til å bringe det hele tilbake i midten av bollen. Tilsett essensielle oljer.


naturlige midler mot katarr i halsen


Pisk det igjen i et øyeblikk, og bruk deretter slikkepottet til å bringe det tilbake i midten av bollen igjen. Pisk et minutt til, og øs den deretter i en krukke med et sikkert lokk. Husk å merke det du har laget!

Oppbevares kjølig, mørkt sted. De piskede smørene mine varer vanligvis i noen måneder - lenger hvis du øser den ut med rent redskap / hender.

Å bruke

Dette gniddet pakker ikke det samme hullet som et kommersielt damp gnir. I stedet siver den sakte inn, med en veldig mild kriblende følelse.

Bare bruk en liten mengde på brystet under forkjølelse eller når du har hoste. Du kan også bruke gnidd på øvre og midtre rygg også. Påfør hver par timer.

Hvis du gnir den i hendene, kan du også kappe hendene over nesen og inhalere dypt et par ganger.

Fordi oljene er fortynnet i bæreroljene, føler jeg meg trygg på å bruke dette på barnas kister og rygg, den yngste av dem er 3.

Hvis du bruker det på små babyer, bruker du bare en veldig liten mengde på føttene og legger sokker på dem. Selv om det ikke har samme effekt som å gni det på kistene deres, vil de essensielle oljene fortsatt tas opp i føttene og gi terapeutiske fordeler.(Husk bare å bruke 100% rene eteriske oljer!)

forholdsregler

Selv om essensielle oljer er naturlige, må de fortsatt brukes med forsiktighet. Hvorfor? Fordi de er så konsentrerte og kraftige. Det er også grunnen til at det er så viktig å bruke 100% rene terapeutiske kvaliteter. Sjekk ut våre vanlige essensielle oljer for flere tips om kjøp av eteriske oljer.

Hvis du er gravid eller ammer, må du ta kontakt med din helhetlige helsepersonell før du bruker eteriske oljer. Bruk bare en veldig liten mengde på foten av føttene på spedbarn under 6 måneder.