Rose Hips: Spise og bruke i DIY skjønnhetsprodukter




Rose hofter-frukten som kommer fra rosebusk-er en av favoritturtene mine å jobbe med. De er fulle av vitaminer og mineraler og er flotte for urteprosjekter.

Hvorfor du bør bruke rose hofter

Rose hofter er fulle av antioksidanter, inkludert en av de viktigste: vitamin C. Pund for pund, de fleste rose hofter inneholder mer C-vitamin enn appelsiner. De har også andre næringsstoffer som vitamin A, pektin (en vannløselig fiber), mangan og kalsium. De er gode å spise, og en utmerket ingrediens for DIY hudpleieprodukter.






Hvordan finne rose hofter

Etter at blomsten er ferdig med å blomstre, er det en grønn knott som dannes i stammen av blomsten. Dette vil bli større og vil gradvis bli rød til oransje i fargen. Hvis du forlater disse, vil de tørke på busken og inneholde frø som kan plantes for å dyrke flere rosebusk. Det tar noen år for dem å modnes nok til å dyrke blomster, men det er verdt det. Det er mange typer roser, og de kan alle produsere hofter, som varierer i størrelse fra veldig liten til så stor som en ping pong-ball.




Hvis du ikke kan fôre dem gratis, kan du kjøpe dem online her eller i en naturlig matbutikk. Som med alle plantebaserte produkter, må du huske å ikke bruke hofter fra planter som er sprayet for skadedyr eller sykdommer. Inspiser for feil og vær forsiktig når du plukker dem, de fleste roser har ekle torner.

Spise rose hofter for helse

Rose hofter kan spises direkte fra planten, men de fleste synes de er for skarpe til å bare spise vanlig. Prøv dem en av disse måtene i stedet:




Sirup, sauser, gelé eller syltetøy

Rose hofter er perfekte for å lage sirup, gelé eller syltetøy. Lær hvordan du lager din egen Delicious Rose Hip Sirup med instruksjonene våre. For å lage en velsmakende saus til iskrem, skjær dem bare i to, øs ut frøene og puréen.




Lag en kake

Da jeg reiste til Danmark var rose hip pie en av favorittdessertene mine. Forbered dem akkurat som du vil epler og bake. Ingen grunn til å skrelle dem!




Lag en tinktur

Om vinteren oppsøker jeg de lokale multiflora rose hoftene her i North Carolina. De er bittesmå, men pakker en trøkk. Hvis du høster din egen, må du være sikker på at de har blitt myke (frosten hjelper til å myke dem), og det er grunnen til at jeg venter på vinteren.




  1. Fyll en kvartkrukke omtrent halvfull med de knallrøde bærene.
  2. Dekk dem med konjakk og mos det hele sammen.
  3. Plasser i et solfylt vindu i noen uker.
  4. Når blandingen blir rødbrun, sil du og bruk den som en helsetonic.

Når jeg begynner å føle at det kommer en sykdom, tar jeg en dropper full. En gang er vanligvis nok til å jage den bort. I tilfeller hvor jeg ender med helsaus sykdom, bruker jeg en dropper full noen ganger daglig.

Lag en ikke-alkohol skjær

Har små og ikke vil bruke alkohol til skjæret ditt? Du kan lage det samme med vegetabilsk glyserin. Følg de samme instruksjonene ovenfor. (Finn organisk vegetabilsk glyserin her.)




Bruke rose hofter til kroppspleieprodukter

Det er så mange måter du kan bruke rose hofter i skjønnhetsrutinen din. Her er bare noen få forslag:




Ansikts-toner

Lag en skjær som ovenfor, men bruk vodka i stedet. Når du sil væsken, bruk omtrent ¼ kopp i en flaske og tilsett deretter en kopp destillert vann. Rist og merk. Damp i ansiktet med en bomullskule.




Kroppsskrubb

Mal tørkede rosa hofter med Epsom salt og havre. Bruk like store mengder av hver. Plasser i håndflaten (eller vask klut), våt og skrubb kroppen din godt, og unngå sensitive områder. Skyll godt.




Fuktighetskrem

Kok rose hofter i en liten mengde vann (bare dekker mengden du vil bruke) og la sitte å avkjøle. Sil når det er helt kjølig. Tilsett væsken i favorittkremen din. Dette vil gi huden din vitamin C, et næringsstoff som antas å ha fordeler som hjelper deg med å aldre huden din.




Håndlaget såpe

Følg oppskriften og instruksjonene for denne Håndlaget All Natural Soap. Tilsett spor etter ¼ kopp knuste tørkede rosa hofter. Du kan også tilsette rose essensiell olje.





okra blomst spiselig


Bruker du rose hofter for helse eller kroppspleie? I så fall, hvordan bruker du dem?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.