Forsker på produkter og ingredienser

Selv om jeg liker å tro at jeg vet alt, gjør jeg det riktignok ikke. Å være sta om kunnskapen din om DIY-prosjekter kan få dem til å sprenge i ansiktet ditt, så når vi ikke er kjent med Matt og jeg forsker på oppskriftenes ingredienser ... og det bør du også.

Vi har et slikt utvalg av lesere som besøker nettstedet vårt (miljøforkjempere, hjemmeundervisningsmødre, kristne, naturfysiologer, minimalister, etc.) det er umulig å komme med oppskrifter som gjør alle glade hele tiden, så vi prøver ikke. Vi fokuserer i stedet på å finne oppskrifter vi elsker og ha personlig suksess med, og send dem deretter videre til alle som er interessert.



På grunn av dette ønsket jeg å understreke viktigheten av å gjøre din egen research for å bestemme hva som er best for deg.

Hva er best for deg?

Vi prøver å skrive for et bredt publikum på dette nettstedet, men vi vil ikke alltid gjøre det riktig for alle. På nettsteder som kan skilte med DIY-oppskrifter er det alltid i din beste interesse å studere individuelle ingredienser. Vi tror tross alt en del av gjør-det-selv-moroa ligger i oppgaven med å utdanne deg selv om hva du lager.

Når du kjøper kommersielle produkter, ikke antar at noen andre vet hva som er best for deg heller. Enten det er et selskap, forfattere for et nettsted eller et magasin, eller til og med en venn, de (mest sannsynlig) hadde du deg ikke spesielt i tankene når du opprettet en oppskrift eller et produkt. Kun du vet alt om kroppen din, din tro og dine behov. Vær den ultimate autoriteten til det som er best for deg ... ikke overfør denne jobben til noen andre.


eterisk olje julepynt


Studer det

Et godt eksempel på nødvendigheten av å studere ingredienser finner du i vår hjemmelagde vaskesåpesoppskrift. Borax, en av hovedingrediensene, er en forvirrende ingrediens for mange mennesker. Noen har sagt at de mener det er giftig, og andre har antatt at det var det samme som borsyre. I vår egen forskning på ingrediensen har vi funnet at borax ikke bare er et salt som er avledet fra borsyre, men at det også er like giftig som vanlig bordsalt. Spis en kopp bordsalt, så vil du utvilsomt føle deg syk. Spis en kopp boraks, og ja, samme ting. Bare fordi vi velger å bruke borax, betyr ikke det at du må føle deg komfortabel med å bruke borax i vaskesåpen du vasker familiens klær i.

Vi oppfordrer deg til å undersøke alt du tillater i huset ditt, på huden / håret / neglene og i munnen til familien. Ikke bruk en informasjonskilde som den absolutte sannheten om noe, men vurder flere.

Da jeg forsket på xylitol nylig, leste jeg noe innhold på et nettsted for xylitol-produkter. Når jeg visste at dette selskapet faktisk prøvde å selge noe, husket jeg at innholdet mest sannsynlig ville få produktet til å høres veldig bra ut. Jeg måtte finne flere andre kilder på xylitol for å finne ut hva som var sannhet og hva som var kunnskapsrik markedsføring.

Forskningskilder å vurdere

  • Internett: Se etter nettsteder som ikke er partiske. Å gjøre et enkelt Google-søk eller sjekke Wikipedia for informasjon er en god start.
  • En pålitelig helsepersonell: Still en million spørsmål på en mest mulig irriterende måte (og ikke føler at du må være enig i alt han / hun mener).
  • Helsepublikasjoner: Artikler om produkter kan være veldig informative, men husk å se på kilder som er oppført for artikler i helsepublikasjoner.
  • dokumentarer: Vurder igjen kildene og motivasjonen bak filmen. Noen kan være veldig godt laget, og andre kan ha en agenda du ikke er enig i.
  • Kunnskapsrike venner og familie: Snakk med mange mennesker du tror kan ha opplysende informasjon. Ikke vær redd for å utfordre ideene deres og spør hvor de får informasjonen. (La oss håpe at de ikke sier Grey's Anatomy.)

Å ta saken i egne hender

Når du har funnet flere gode kilder, kan du bevare deg rikelig med informasjon om et produkt eller ingrediens slik at du kan føle deg komfortabel i beslutningene dine. Vær forberedt på å finne ting du ikke liker, eller ting som overrasker deg fullstendig i løpet av denne forskningsfasen. Her er noen viktige spørsmål du kan stille deg når du forsker på et produkt:

  • Hvorfor vil jeg bruke dette produktet?
  • Hva er ingrediensene? (Hva vet jeg om de enkelte ingrediensene?)
  • Er det virkelig naturlig?
  • Hvor kommer det fra?
  • Er det verdt kostnaden?
  • Har jeg (eller familiemedlemmer) noen allergier eller medisinske forhold som kan bli påvirket av dette?
  • Stoler jeg på dette selskapet?
  • Er det noen alternativer til dette produktet som jeg føler meg mer komfortabel med?
  • Er dette produktet riktig for meg (og min familie)?

Betalingen

Å undersøke produkter og ingredienser tar tid, fokus og krefter. Det er mange fordeler: trygghet i produktene du bruker, kunnskap du kan dele med andre, mulige besparelser, resulterende helsemessige fordeler og en en-up på familiemedlemmene dine som får informasjonen deres fra Grey's Anatomy.

Hvilke fordeler har du høstet av å bruke tid på å forske på produkter? La oss vite hvorfor dette er viktig for deg!