Real Food Meal Planning Planlagt enkelt

Klokka er 9:00, og jeg måtte bare løpe inn i stuen for å be Matt om å lage oss noe å spise til middag. Så flaut. (Og det virker som om denne rutinen blir mer vanlig her.)

Skjer dette med deg? Du får for opptatt gjør gjøremål mens middagen kommer og går. Eller det er du for trøtt når du kommer hjem fra jobb og ikke vil stå på kjøkkenet i flere timer. Eller du bare har det aner ikke hva jeg skal servere familien din til middag som de vil være begeistret for. (Stikk de mumlende magen og ulykkelig utseende.)



Dette er grunnen til at jeg er det så spent å introdusere et måltidsplanleggingsabonnement kalt Real Food Meal Plans For The Busy Home! Rimelige måltidsplaner sendt direkte til deg som inkluderer handlelister, detaljerte oppskrifter, ogtil og med en tidsplan - bare for å gjøre det virkelig enkelt for deg.

Hvordan vil en måltidsplan hjelpe familien din?

Når det gjelder måltidsplanlegging, er jeg mer uorganisert nå enn noen gang. Noen ganger vil jeg prøve å skrive ut en meny og en handleliste, for så å holde meg til den. Stort sett tror jeg at jeg bare kan vinge den og lage mat hva vi er i humør til, eller hva vi har i kjøleskapet. Gjett hva? Prøver å vinge det har vist seg å være verst måte å få måltider på bordet!

Å ha INGEN plan fører til et av disse vanlige scenariene for oss:

  • Vi setter oss ned for å spise middag klokka 21.00.
  • En av oss må løpe til butikken for å få ingredienser til maten vi higer etter. Middagen blir utsatt og sultne mennesker blir gretne.
  • Vi bruker altfor lang tid på kjøkkenet fordi det ikke ble gjort noen matpreparater på en dag eller et tidspunkt da det hadde vært mer praktisk.
  • Vi tar snacks hele natten, eller har lyst på motbydelig tilberedt mat bare fordi de er enklere.
  • Vi gir opp, kaster inn håndkleet og ender opp med å spise ute. En enorm del av pengene blir brukt som kunne vært spart ved å spise hjemme. Bellies føler seg ikke bra fordi sult førte til dårlige menyvalg.

Høres kjent ut?Jeg er klar til å få slutt på disse frustrerende scenariene og få ekte mat på bordet for familien vår.

Real Food Meal Planer for det travle hjemmet

Emily Bartlett (av Holistisk blekksprut) sette sammen dette nye måltidsplanleggingsabonnementet for å hjelpe deg med å få sunn, næringstett mat på bordet for familiene våre. Hun er en fungerende mamma med to små barn, og vet verdien av å ha en plan slik at ernæring ikke blir kompromittert.


hvordan lage hjemmelaget hårgel


Oppskriftene hennes følger egenskapene til de tradisjonelle diettene til våre forfedre, inkludert masse sunt fett, beinbuljong, beitehevet kjøtt og gjæret mat.

Planene sparer travle hjemmekokker tid, energi og penger ved å legge ut alt vi trenger for å mate familiene våre for uken.

Ting å elske med disse måltider

Her er bare noen av de viktigste fordelene med disse planene:

Det sparer oss for tid på kjøkkenet.

Å vanligvis servere sunne måltider betyr MER tid på kjøkkenet. Ikke nå lenger. De fleste av disse oppskriftene krever 30 minutter eller mindre kjøkkentid. (Noen krever så lite som 10 minutter!) Du lager ikke engang hver dag. Emily foreslår å ha en stor prep-dag, tilbringe litt ekstra tid på kjøkkenet for å gjøre vår kommende uke enklere. Det hjelper med å få noen av de store tingene ut av veien slik at familier kan føle seg mer tilbakelent i helgene.

Kok sunne måltider ved hjelp av ingredienser fra Real Food.

Som helsepersonell som skriver mye om ernæring, gir Emily oppskrifter som er ekte, nærende og deilig. Hva med BBQ-svinekjøtt, lastede søtpoteter eller enchiladas med hvit kylling? Klikk her for å laste ned en gratis eksempelmeny.

Endelig ha en faktisk plan.


worcestershire saus oppskrift enkel


En god plan. En vi ikke trengte å gjøre alt arbeidet for å komme opp med. Dagligvarelisten er gjort for oss. Glem å skjenke over oppskrifter og kokebøker, stress med hvilke som ser bra ut eller vil være lette å lage når vi er lei. Planen foreslår til og med dager for å handle nødvendige ingredienser, beste tider for å tine ut frysevarer (så vi ikke gjør det mens vår sultne familie venter), og de beste måltidene å fryse til senere.

Emily inkluderer også bonusmåltider, så vi kommer aldri til kort. I tillegg forteller hun hver uke hvilken natt vi skal spise rester og når vi skal unne oss et måltid ute!

Hva med å gjøre justeringer av planen for DIN familie?

Måltidsplanene justeres enkelt for å imøtekomme flere omstendigheter.


nødsett diy


Er familien glutenfri? Ikke bekymre deg. Glutenfrie alternativer foreslås. Hva med meierifri? Klar. Du finner alternativer for disse justeringene også.

Er familien stor? Liten? Ikke noe problem. Delene er lett justerbare for enslige, par og store familier.

Er det verdt pengene?

Siden tid er penger, og vi vet at du vil spare mye tid på å bruke disse måltidene - JA, det er verdt pengene. Og hvis du er noe som meg, betyr det å ha et måltidsplanabonnement å spare masse penger på å spise ute i siste øyeblikk, bortkastet mat i kjøleskapet og til og med impulskjøp i matbutikken fordi du ikke hadde en meny eller shopping liste.

Absolutt verdt det.

Vil du ha disse enkle måltidsplanene for familien din?

Hvis du trenger en pause fra å hele tiden tenke på hva du skal mate familien din neste, vil disse måltidsplanene ta en belastning fra skuldrene. Avhengig av dine behov og budsjett, kan du velge mellom tre forskjellige abonnementsalternativer.

Så ta en beslutning om å slippe deg løs, mate familien din Real Food, og slutt å stresse med hva som står på menyen.

Klikk her for å lære mer.


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.