Naturlig lettelse for halsbrann og mer graviditet

Graviditet er ment å være en vakker, gledelig forventningstid. Jeg hadde en veldig vanskelig tid med å bli gravid, og for meg hadde graviditet enda mer et behov for å være takknemlig for hver forandring, både positiv og negativ. Sannheten var det, selv om jeg var det veldig takknemlig, jeg var ikke den glødende, vakre, naturlige gravid kvinnen.

Jeg er sikker på at alle forventet at siden jeg visste en ting om to å bruke urter for helsen, at graviditeten min ville være et perfekt bilde av hendelsen. Det var det ikke. Mannen min visste ikke tingene jeg visste, og i de tette av de vanligste graviditetssymptomene led jeg akkurat som alle andre fordi jeg var for… gravid… til å gjøre noe med det. Jeg så nylig en leser be om noen gode naturlige graviditetstips for vanlige problemer i løpet av disse velsignede ni månedene med babyvekst, så jeg trodde jeg ville dele det jeg visste og ikke brukte meg selv.



Naturlig lettelse for ...

Halsbrann under svangerskapet

Ahh ... halsbrann. Det er noen myter om denne. Hvis du har mye halsbrann, sies du å ha et barn med mye hår. Uansett om barnet ditt blir utfordret follisk eller ikke, kan du virkelig lide med halsbrann og sur oppstøt som ikke sjekkes.

I stedet for å søke etter en løsning som ikke kan benyttes, som kan tømme kalsiumreservene på et tidspunkt når du trenger dem mest, er det bare å nå det aromatiske frøet du ønsker. Dill (Anethum graveolens), anis (Pimpinella anisum) eller fennikel (Foeniculum vulgare) er gode alternativer. Alt du trenger å gjøre er å tygge noen få frø fra tid til annen, og det vil lindre sur mage, halsbrann og sur tilbakeløp raskt og uten bivirkninger.


hvordan lage naturlig peanøttsmør


(Hvor kan man kjøpe organisk dillfrø, anisfrø og fennikelfrø)

Forstoppelse under graviditet

Økningen i progesteron i den gravide kroppen din er viktig, det er varmehormonet som koker opp babybollen. Det er også et hormon som kan ødelegge tarmene dine. Hvis du opplever at avføringene har stoppet skrikende, er det bedre alternativer enn alternativene reseptfrie eller reseptfrie.


hvordan avskrekke bjørner


Min favoritt her er den vanlige ugras, gule brygga (Rumex crispus). Denne roten, når den tas som en te eller skjær, vil trygt oppmuntre til peristaltikk uten avføringsmiddelavhengighet. Bonusen er at den er veldig høy i jern, noe som ofte blir supplert med jernpiller som forårsaker… du gjettet det… forstoppelse.

(Hvor å kjøpe organisk gul dockrot)

Morgesyke under svangerskapet

Morgesyke kan komme om morgenen for noen kvinner og vare bare i første trimester. For andre kan det komme på et annet tidspunkt på dagen, fortsette hele dagen eller vare hele svangerskapet.

Den mest anbefalte urt for morgensyke er ingefær (Zingiber officinale), men hvis du er ukjent med urter og gjør mye research, kan du bli forstyrret for å finne noen nettsteder som advarer mot å bruke ingefær under graviditeten. Sannheten her er at ingefær, når den tas i terapeutisk dose (tre ganger om dagen, hver dag i en periode), kan oppmuntre til utbruddet av menstruasjon. Dette er selvfølgelig en dårlig ting, hvis du er gravid. Den gode nyheten er at bruk av ingefær i ikke-terapeutiske, ikke-store mengder ikke vanligvis er et problem. Så ikke føler at du trenger å gå vekk fra den kandiserte ingefæren hvis den fungerer for deg. Du kan også prøve noe som er høyt i B-vitaminer (spirulina eller bipollen), da kvalme kan være et symptom ganske enkelt på at B-vitaminreservene blir utarmet av en voksende baby.

(Hvor kan man kjøpe organisk ingefærrot, spirulina eller bipollenkapsler)

Hva med deg?

Lidd du av noen av disse vanlige problemene under graviditeten? I så fall, hvordan taklet du det? Del i kommentarene nedenfor!