Lær hvordan å bleke tennene naturlig hjemme




Jeg er en kaffedrikkende, noe som ikke overraskes siden jeg driver kaffebar. Og siden jeg drikker en betydelig mengde kaffe, og te også, er tennene mine IKKE hvite. Jeg har prøvd alle slags hvite tannkremer og hvitlister. De fleste av dem fungerer ikke og lar tennene mine følsomme for varme og kulde.

Jeg bestemte meg for at naturlige bleking behandlinger var veien å gå! Her er noen naturlige metoder jeg brukte for å lære hvordan jeg bleker tennene naturlig:



Hvordan bleke tennene naturlig

Husk at noen av disse metodene inneholder syrer som ikke bør ligge på tennene dine veldig lenge, og noen er skurende eller har en funky smak. Du kan tilpasse de fleste alle disse etter dine behov.




Kokosolje

Kokosnøttolje er antibakteriell og antimikrobiell. Ved å bruke kokosnøttolje som et medium for oljetrekking, kan du drepe bakteriene i munnen og lette tennene samtidig. Det kan ta noen uker før du ser resultater. Ta en titt på 10 fordeler med oljetrekking og hvordan du kommer i gang.




jordbær

Mos noen friske jordbær og bruk dette som en kratt før du bruker din vanlige tannkrem. De naturlige fruktsyrene i jordbær, for eksempel eplesyre, kan hjelpe med å lette tennene. Gjør dette ikke mer enn to ganger i uken.




Oransje eterisk olje

Legg oransje eterisk olje i tannkremen, eller lag din egen! Oransje eterisk olje er antatt å bidra til å gjøre fargen på tennene dine lysere gjennom sitronsyren i oljen. Det er også naturlig antibakteriell. (Finn ren, organisk søt appelsin essensiell olje her.)




Sitronskall

Som appelsinolje inneholder sitronskall sitronsyre. Den indre delen av skallet inneholder også eplesyre, noe som kan bidra til å fjerne flekker på tennene. Gni den indre delen av sitronskallet på tennene i omtrent to minutter, og børst deretter som vanlig. Du kan gjøre dette to ganger i uken. Mer enn det kan øke følsomheten i munnen.





hjemmelaget julegavekurvideer


Gurkemeiepulver

Gurkemeiepulver kan også bidra til å lysne fargen på tennene dine. Det er naturlig antibakteriell og betennelsesdempende, som også kan hjelpe mot betente tannkjøtt. Dypp tannbørsten i pulveret og pensle i ca 2-3 minutter. Skyll godt og følg med din vanlige tannkrem. Dette kan også gjøres to ganger i uken. Jeg liker ikke smaken av gurkemeie, så jeg kombinerer den med oransje eterisk olje for å forbedre smaken. (Finn organisk gurkemeierotpulver her.)




Aktivt kull

Aktivt kull, selv om det er svart, kan faktisk hjelpe med å bleke tennene naturlig. Det virker motintuitivt, men trekull er kjent for sin evne til å trekke giftstoffer ut av ting. Flekker på tennene dine er ikke forskjellige. Dypp tannbørsten i aktivt kullpulver, børste på tennene og la stå i noen minutter. Skyll godt og følg med din vanlige tannkrem. (Finn aktivt kullpulver her.)




Siden kull er mer slitende enn noen ting du vanligvis bruker, gjør du dette bare en gang i uken. Overraskende nok har trekull ingen smak, men du kan bruke essensiell olje appelsin eller peppermynte for å gjøre det mer smakfullt.

Mynteblader

Dere vet alle at jeg elsker minten! Her er en annen måte å bruke den på. Knus friske mynteblader og pensle med dem. De antibakterielle egenskapene til mynten vil bidra til å fjerne flekker fra tennene og friske pusten. Enhver slags mynte vil fungere - sjokolademynte er favoritten min!




Bananskrell

I likhet med sitronskall inneholder den indre delen av bananskallet eplesyre. Gni dette på tennene i to minutter to ganger i uken, og kast deretter skallet i komposten.




Eple cider eddik

Lag en løsning av 1 del ACV og 2 deler vann. Svis dette rundt i munnen i 2-3 minutter, og spytt den deretter ut. Skyll og pensle som vanlig. ACV har sterke fruktsyrer som kan hjelpe med å bleke tennene, men bare bruke dette en gang i uken. Hvis du lager din egen eplecidereddik, kan det være lurt å fortynne den enda mer, som 1:10, siden hjemmelaget ACV vanligvis er veldig sterk.




Stekesoda og sitron

Lag en lime av natron og sitronsaft. Det vil sannsynligvis fizz og skum litt. Vent til den legger seg og bruk denne løsningen til å pusse tennene. Skyll godt. Du trenger ikke følge med din vanlige tannkrem, men du kan gjøre det hvis du ønsker det. Sitronsaft inneholder sitronsyre, slik at det kan skade tennene dine hvis du bruker det for ofte. Gjør dette bare en gang i uken for best mulig resultat.




DIY naturlig bleking tannkrem

Det er en rekke DIY-tannkremoppskrifter der ute, som denne. Jeg formulerte en med noen av mine naturlige favorittblekingsingredienser:





ansikts tåke diy


ingredienser

  • ¼ kopp natron
  • ¼ kopp kokosnøttolje
  • 2 ts aktivt kull eller gurkemeiepulver
  • 4-5 dråper søt appelsin essensiell olje

Metode

Bland alt dette sammen for å lage en lime. Bruk dette en gang i uken til å pusse tennene.

Flere tips for bleking

Noen andre ting du kan gjøre for å lette tenner er:




  • Senk mengden mørke drikker du drikker, som kaffe, te og cola.
  • Spis knasende grønnsaker som gulrøtter, selleri, kålrot, og til og med jicama.
  • Skyll alltid munnen med litt vann etter å ha drukket ting som kaffe og te.

Whitening tennene dine trenger ikke å gjøres med kjemikalier. Du kan gjøre det naturlig!

Ta en titt på enda flere ideer og oppskrifter for å bleke tenner naturlig i disse DIY Naturlige artiklene:

  • DIY Whitening Tooth Pulver for ikke-giftig børsting
  • Hvite tenner naturlig med aktivt kull
  • 10 Fordeler med oljetrekking og hvordan du kommer i gang

Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.