Hvordan behandle astma naturlig hjemme med urter




Astma er en tilstand som er preget av en innsnevring av luftveiene på grunn av irritasjon og betennelse. Som et syndrom har folk studert astma siden egypterne.

Hvis du lider av astma, er du godt klar over tungpustethet, tetthet i brystet, panikk og kvelningsfølelse som kan oppleves når en sak blusser opp. Det er mange ting som kan motvirke et astmaanfall, men oftest er denne opplevelsen assosiert med et allergen av noe slag.



Å behandle astma naturlig med urter

Å behandle astma naturlig bør bestå av to forskjellige strategier: 1) en plan for de akutte symptomene på et angrep, og 2) en langsiktig plan for å løse enhver underliggende svakhet i kroppens systemhelse.




Akutte symptomer Utbedring

Lobelia (lobelia hoven;) - Jeg tror alle som behandler astma naturlig bør ha en lobelia-skjær i medisinskapet sitt. Lobelia er en akutt bronkodilator. I noen tilfeller kan astmaangrep være så alvorlige at lungene griper opp og det ikke tas luft inn. Lobelia kan åpne luftveiene nok til å fortsette å motta oksygen mens du venter på beredskapstroppen; en forskjell jeg tror at vi alle kan være enige, legger opp til en ganske stor avtale.




Lobelia kan tilsettes en daglig te for helsa også, men vær oppmerksom på mengden du bruker. Mer enn en klype lagt til teblandingen din, og du vil sannsynligvis glede deg over dens andre styrke, som et emetikk.

Langvarig helse

Ethvert naturlig program for å behandle astma naturlig bør bruke et langsiktig program for å bygge helsen til lungene. Daglig te, inkludert noen av de følgende plantene, vil være veldig nyttig for å legge til endringer i kosthold, bevegelse og livsstil.





rotisserie kylling hjemme


Bringebærblad (Rubus idaeus) - Bladene fra rød bringebær er svært næringsrike og gir et flott tilskudd til enhver luftveisformel.

Rødkløver (Trifolium pratense) - Ikke bare blir blomstene av denne planten brukt som en generell respiratorisk tonic, men de støtter også leverens helse. Når det gjelder astma, kan det være nyttig å holde leveren i gang med sin daglige jobb med å filtrere giftstoffer ut av blodet. Når leveren fungerer optimalt, er det ofte mindre for kroppen å reagere på i form av allergener.

Hvitløk (Allium) - Hvitløkspæren er en av de plantene som det er vanskelig å gi fra listen for noen plager. Her i luftveiene blir det sett på som en viktig betennelsesdempende. Det tjener også til å oppmuntre slimhinnene til å produsere passende smøring. Den kan spises fersk eller brukes som en gips påføres lokalt når lungene er spesielt stramme.

Isop (Hyssopus officinalis) - I The Earthwise Herbal anbefaler Matthew Wood isop som sirup. Dette er en kjent lungetonic som både er betennelsesdempende og slimløsende. Spesielt til behandling av astma, oppmuntrer det slimhinnene som fører luftveiene til å smøre, og lindre tørrheten som stimulerer et astmaanfall.

Plommebark (Prunus americana eller P. domestica) - Antydet av noen å være spesifikk for behandling av astma, dette er sjelden nevnt i vanlig vestlig herbologi. Hvis du har et plommetre i hagen din, kan det være verdt å legge noen av bladene og barken (rett under det ytre harde belegget) i din favoritt-sunne teoppskrift og se hvordan det fungerer for deg.

Mullein (Verbascum thapsus) - I likhet med isop er mullein også kjent for å tilføre fuktighet til de harde tørre luftveiene som er karakteristiske for astma. Dette er et flott alternativ å bruke i en daglig formel, da det har så mange andre fordeler for andre kroppssystemer og er trygt å bruke over lengre tid.

Astma Tonic Tea

(Lager en 8 ounce kopp te)




ingredienser

  • 1 ts mulleinblad
  • 1 ts bringebærblad
  • 1 ts isop
  • ½ ts rødkløver
  • lobelia (et halvt ⅛ ts mål)

(Alle disse urtene finner du i din lokale helsekostbutikk eller på nettet.)





lag din egen oppvasksåpe


Veibeskrivelse

Hell kokende vann over te, dekk til og bratt i 15 minutter. Sil og nyt.





Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.