Få allergi på våren med essensielle oljer

Denne listen over essensielle oljer for allergi vil hjelpe når allergi symptomer på våren oppstår. Og vi inkluderer blandingsoppskrifter for både diffusere og inhalatorer!

April dusjer bringe mai blomster, men hva kan mai blomster bringe? Ptilsvarende!




hjemmelagde loppekrage


Tips: dette er også tiden på året for mygg, så sjekk ut vår hjemmelaget myggmiddel.

Med pollen kommer sesongens allergier. Symptomene er kjent: tørre, kløende øyne, ripete hals, rennende nese. For noen kan det ta all gleden utover våren.

Pollensesongen vår starter i april og fortsetter gjennom sesongen som nye blomster knopp og blomstrer. Noen dager er bedre enn andre, men jeg opplever alltid at jeg opplever allergisymptomer flere ganger gjennom året.


hjemmelaget hundeservietter


Som oftest vil litt brenneslebladet te hjelpe med å lindre allergisymptomene mine. Mange bruker den mot høysnue, også kjent som allergisk rhinitt eller sesongens allergier. Det er en bitter te, men når den er parret med litt rå honning, smaker faktisk greit!

Essensielle oljer for allergier

Når allergi-symptomene på våren er som verst, rekker jeg essensielle oljer for krafthuset. Jeg har noen få som jeg benytter meg av for å redusere betennelse og histaminrespons. De er veldig hjelpsomme når jeg er i desperat behov for lettelse.

Fragonia

De første essensielle oljene mot allergier erFragonia(Fragonist-agonist) eterisk olje. Denne australske oljen er verdt hver krone. Ikke bare hjelper det å redusere betennelse, men det hjelper også med å støtte immunsystemet og luftveiene. Fragonia topper listen min, fordi den er trygg og effektiv å bruke med barn. Den har også en veldig vakker aroma. Jeg bruker denne oljen veldig sparsomt da det er en begrenset tilførsel på dette tidspunktet. Jeg håper imidlertid at den fortsetter å bli dyrket i sitt naturlige habitat.

Lemongrass

Sitrongress essensiell olje har en ren sitrusduft og er uten tvil den beste essensielle oljene for allergier. Videre fungerer det for å lindre forskjellige allergisymptomer, inkludert nysing, rennende nese og tett nese. Det reduserer også betennelse og er trygt å bruke rundt barn.

Blant de 20 EO-ene som ble undersøkt, ble behandling med EO-er fra kamille og sitrongress produsert> 40% inhibering av mastcelle-degranulering, som vurdert ved ß-heksosaminidase-frigjøring. Dessuten viste sitrongress EO av de undersøkte EO-ene den sterkeste hemmende aktiviteten. (1)

Tysk kamille

Det andre valget mitt erTysk kamille(Matricaria chamomilla) eterisk olje. Roman kamille kan ha en bedre aroma, men tysk kamille er et utmerket valg for inflammatoriske og allergiske reaksjoner. Jeg elsker å bruke tyske kamille for å slappe av og slappe av etter en lang hagedag. Det passer veldig godt med lavendel eterisk olje.

Eucalyptus

Eucalyptus (Eucalyptus globulus)eterisk olje er et annet fantastisk valg for allergi på våren. Det hjelper også med betennelse og støtter luftveiene. Eukalyptus kan også bidra til å bli kvitt slim, noe som gjør det til et godt valg for rennende neser. Denne oljen bør unngås med små barn, så jeg bruker den i personlige inhalatorer. Eller jeg bruker det bare når barna ikke er i nærheten.


hjemmelaget kattesøppel


Søte Marjoram

Til slutt,Søte Marjoram (Sitrus limon) eterisk olje er en annen olje jeg elsker å inkludere i allergiblandinger. Denne oljen kan bidra til å redusere histaminproduksjon, betennelse, og kan også bidra til å støtte immunforsvaret. Den blander veldig mange forskjellige essensielle oljer. Jeg liker å bruke den med lavendel og søt oransje essensielle oljer for en beroligende, søt aroma.

Etter å ha fortalt deg favorittene mine, vil jeg dele to av favorittblandingene våre om allergi til vårlindring!

Nevn @diynatural eller tagg den #diynatural!

Nevn @diynatural eller tagg den #diynatural!

Har du noen gang brukt essensielle oljer mot allergier? Hvilke oljer fungerer best for deg?