Har du noen gang tenkt på ingrediensene til tannkrem?




Hva er tannkrem laget av og er tannkremingrediensene i de fleste merker skadelige? Vi ser på disse spørsmålene, inspiser ingredienser og tilbyr alternativer.

Visste du at FDA vurderer tannkrem som et kosmetisk produkt og et medikament,ikke som mat? (1)



Jeg forstår begrunnelsen, det skal vi ikke være spiser tannkremen vår. Men tannkrem går i munnen, så små mengder sildrer ofte ned i halsen hver gang du pusser.

Sikkerhetstesting for kosmetiske produkter er slapp sammenlignet med matprodukter - OG - mange kosmetiske produkter erkjent å inneholde skadelige ingredienser. Dette gjør at kosmetikkindustrien kan fylle tannkremen vår med uansett ingredienser som ser bra ut, lukter godt og smaker godt. Husk effekten av dem på helsen vår!

hvordan man lager brødterninger til fylling

Tannkremingredienser

Listen over tannkremingredienser i kommersiell tannkrem er mildt sagt litt skremmende. På etikettene til mange mainstream-merker, vil du sannsynligvis finne en eller flere av følgende ingredienser:

triklosan

Dette er et antibakterielt middel og konserveringsmiddel som brukes i noe tannkrem. For å forklare, i følge Miljøarbeidsgruppens kosmetikkdatabase, har Triclosan vist seg å være en hormonforstyrrende, hudirriterende og kan forårsake allergiske reaksjoner i noen tilfeller.




Aspartam og sakkarin

Dette er kunstige søtstoffer som ofte dukker opp i tannkremformler. På grunn av det faktum at hver enkelt har blitt knyttet til noen alvorlige helseproblemer, bør de unngås helt.




sorbitol

En væske som hindrer de andre tannkremingrediensene i å tørke ut, sorbitol har avføringsmidler som kan forårsake diaré hvis for mye svelges.




hvordan skremme en bjørn vekk fra huset ditt

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

SLS er et skummende middel, og kommersielle vaskemiddelmerker for å gjøre det skummende. Denne ingrediensen er farlig fordi produksjonen av SLS resulterer i forurensning med et kreftfremkallende biprodukt. Studier på SLS har vist at det kan ha mange skadelige effekter på kroppen. Jeg liker skur, men ikke på bekostning av min generelle helse.




FD&C Blue Dye nr. 2

Den morsomme fargestripen i tannkremingrediensene er mest sannsynlig fra et syntetisk fargestoff. Senter for vitenskap i allmenn interesse interesserer seg for å unngå disse kunstige fargestoffene i personlig pleieprodukter på grunn av den negative innvirkningen de kan ha, inkludert hyperaktivitet hos barn, allergiske reaksjoner og til og med kreft (i dyreforsøk).




fluor

Denne ingrediensen i tannkrem fortjener oppmerksomheten til en hel artikkel, men ganske enkelt sagt, fluor er et nevrotoksin. Det er en ingrediens i tannkremen vår (og våre kommunale vannforsyninger). Og det endrer kroppen når vi bruker den. For mye fluor kan ha noen alvorlige effekter på kroppen, inkludert, men ikke begrenset til, fluorose. Du kan definere fluorose som flekker og misfarging på tenner. Faktisk krever FDA nå alle produsenter å legge et giftvarsel på all fluortannkrem. Jeg ser alvorlig, se på tannkrem-etiketten din.




Resultatene støtter muligheten for en negativ effekt av høy fluorideksponering på barns nevroutvikling. Fremtidig forskning bør inneholde detaljert individnivåinformasjon om prenatal eksponering, neurobevegelsesprestasjoner og kovariater for justering. (2)

Hvis du vil lære mer om fluorproblemet, sjekk ut følgende:

  • Fluoride Alert - et nettverk som søker å utdanne publikum om de sanne farene ved fluor.
  • Fluoride Deception - en øyeåpnende video som fremhever informasjon fra boken, Fluoride Deception.

Unngå giftige tannkremingredienser

Hvis du ikke er villig til å gi opp butikk kjøpt tannkrem helt, er det mange naturlige merker du bør vurdere. Spesielt formulerer de tannkremen uten ingredienser som natriumlaurylsulfat, kunstige fargestoffer, kunstige søtstoffer og fluor. Du finner disse merkene i helsekostbutikker eller enda større dagligvarekjeder. Vær klar for en heftig prislapp, en god naturlig tannkrem koster ofte mer enn $ 5 og kommer vanligvis i et mindre rør.

enkel geitemelk såpe oppskrift

derimot, vær klar over at noen av de naturlige merkevarene du har stoler på tidligere kjøpt ut av gigantiske selskaper med lavere standarder. Dette får meg til å lure på hvilke tvilsomme tannkremingredienser de vil prøve å snike seg inn i sine “naturlige” formler. Ikke at de har kontroll over ingrediensene, inkludert billigere ingredienser over som holder de samlede kostnadene nede.

diy pisket kroppssmør

Kosmetikkindustrien, som matindustrien, blir mer sofistikert når det gjelder å navngi ingredienser. Det er ikke sikkert at du merker noen av de giftige ingrediensene på emballasjen. Vanligvis er det fordi de nå brukerannennavn for å beskrive samme ingrediens. For eksempelnatriumlaurylsulfat kan også kalles natriumdodecylsulfat, laurylnatriumsulfat, natrium-n-dodecylsulfat eller laurylsulfatnatriumsalt. Dette er en spillveksler. For å forklare, må vi være savvier og mer bevisste på alle pseudonymer for ingredienser.

De beste måte å unngå skadelige tannkremingredienser er å holde seg unna kommersiell tannkrem. Hjemmelaget tannkrem er et av de enkleste DIY-prosjektene du kan gjøre.

Rengjør tennene naturlig

Skånsom børsting med en myk tannbørste og noen få sikre tannkremingredienser kan holde tennene og kroppen sunnere enn å pusse med giftig tannkrem. Det er mange forskjellige kombinasjoner av naturlige ingredienser du kan bruke for å rengjøre tennene.

Ekte havsalt

Ifølge tannlege Robert Nara, bruker han i boka hans, How to Be Dentally Self Suicient ekte havsalt i din oral hygiene rutine kan behandle eller forhindre de fleste problemer med tenner og tannkjøtt. Ekte havsalt inneholder mange sporstoffer, hvorav tennene dine trenger å holde seg sterke. Direkte påføring av disse mineralene kan være til fordel for tenner og tannkjøtt. Vanlig bordsalt fungerer ikke på samme måte og er ikke anbefalt for børsting. Finn rent havsalt vi anbefaler her.




Bakepulver

Natron bør være en av dine naturlige ingredienser i tannkrem. Det er et fantastisk naturlig produkt for å pusse tenner, fjerne flekker og friske pusten.




Sjekk ut vår enkle oppskrift på tannpasta med natron.

peppermynte enkel sirup oppskrift

I motsetning til hva mange av oss har blitt lært opp, er natron et skånsomt produkt for tennene. I følge RDS Values-diagrammet - en indeks for slitasje av vanlig tannkrem - er rett natron langt mindre slitende enn de fleste kommersielle tannkremer. Imidlertid, hvis natron forårsaker følsomhet for tannkjøtt eller tenner for deg, velger du et annet naturlig produkt for børsting.

Kokosolje

Jeg elsker å bruke kokosnøttolje til å pusse tennene. Du kan blande litt natron med kokosnøttolje for å danne en pasta til børsting. Konsistensen er glatt som kommersiell tannkrem du kanskje er vant til, og kokosnøttolje er naturlig antibakteriell. Munnen din vil føles skvisende ren etter børsting, og du kan være trygg på at du ikke legger til giftstoffer i kroppen din. Finn høykvalitets kokosnøttolje vi anbefaler her.




urter

I tillegg er det mange urter som kan innlemmes i børsterutinen din som har positive effekter på tennene og tannkjøttet. I boken Cure Tooth Decay, av Ramiel Nagel, er urter listet som en fin måte å helbrede tenner og tannkjøtt. Mens flytende tenneprodukter rengjør tennene, kan produkter laget med urter helbrede tennene og tannkjøttet på en annen måte. Urter kan bygge, trekke ut giftstoffer og gi næring. ”




Tannpulveroppskrift kommer snart

Sjekk ut favorittoppskriften vår til urtetannpulver. Hvis du ikke er kjent med tannpulver, renser det like bra (eller bedre) enn tannkrem, og er et hjemmelaget produkt med lang holdbarhet - takket være fravær av væske.




Har du noen gang tenkt på tannkremingredienser?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.