Lett brystet overbelastning og hoste med ingefæromslag

Selv om en sennepsfolie (også kjent som sennepspuss) lenge har blitt brukt til overbelastning og slim, fant jeg en ingefæromslag for hoste og slim fungerer bedre.

Da jeg var liten snakket bestemoren min om sennepsplaster. Jeg husker at jeg trodde det var hotdogsennep at du ville gipset på noe. Det viser seg at jeg ikke var langt unna.



Siden har jeg prøvd mange forskjellige plaster, jeg fant noen som virkelig fungerer bra, som en ingefæromslag for hoste.

Ingefæromslag er gips

Hva er gips?

Gips er en slags en stor bandasje som inneholder et stoff som deretter sitter på huden. Derfra kommer stoffet inn gjennom porene for å hjelpe med en rekke plager.


lag ditt eget rosevann


Sennepsgips

Sennepsplaster er det vanligste. For å lage dem kverner du sennepsfrø og tilsetter vann til det lager en pasta. Deretter sprer du det på en klut og gips på huden. Å bruke denne måten kan forårsake ubehag, men mange anser det som verdt innsatsen, da det bryter opp overbelastning og bidrar til å forkorte forkjølelsens levetid.

Legg inn ingefæromslaget.

Ja, ingefær er betennelsesdempende, men visste du at det også er effektivt mot kreft og mye mer?

De helsefremmende perspektivene til ingefær er velkjente. Det kan behandle et bredt spekter av sykdommer via immunonutrition og betennelsesdempende respons. Som et resultat av den antiinflammatoriske effekten av ingefær, kan det redusere muskelsmerter etter intens fysisk aktivitet. På samme måte er ingefærs kreftpotensial godt dokumentert, og dens funksjonelle ingredienser som ingefær, shogaol og paradoler er de verdifulle ingrediensene som kan forhindre forskjellige kreftformer, angiogenese og metastase, induksjon av apoptose og hemming av cellesyklusprogresjon. I tillegg til disse forbedrer det hjerte- og karsykdommer, diabetes mellitus og mage-tarmhelse. (1)

Registrer meg for ingefæromslaget, vær så snill!

Ingefæromslag for hoste

Når jeg eksperimenterte med flere ting, fant jeg at ingefær var mest effektivt til å lette lunger. Den er “varm” og trenger godt gjennom huden. Å bruke ingefær direkte på huden kan være irriterende som sennep, men du kan bruke en klut mellom lagene om nødvendig.

Hvordan lage ingefæromslaget for hoste

  • Riv eller purre omtrent en halv kopp fersk ingefær
  • Plasser i en sil foret med osteklut for å renne av
  • Spredt på et gammelt håndkle omtrent 9-12 inches kvadrat
  • Legg håndkleet med lime på brystet mens du legger deg
  • Dekk til med et annet håndkle som er fuktig og varmt
  • La stå i 15-20 minutter
  • Skyll av med en varm klut eller dusj
  • Gjenta om nødvendig

Hvis du opplever ubehag fra ingefæromslaget, kan du bruke et annet gammelt håndkle på huden din under håndkleet med lime. Du trenger dampene for å trenge gjennom huden din for å dra nytte av urten.

Innpakning for sensitiv hud

Hvis huden din virker veldig irritert eller rød (litt rødhet er normal og vil forsvinne etter litt), kan du bruke pastaen på føttene. Bare vask føttene, bruk pastaen på håndkleet som ovenfor, og pakk opp i 20 minutter. Skyll eller dusj som vanlig. Ingefæren blir absorbert av fotsålene og reiser gjennom systemet ditt, og gir lettelse uten å måtte bruke det på brystet.

Du kan også lage en oppslemming (som en tynn pasta) av havremel og påføre den på huden etter en økt med ingefær. Havre er kjent for å være beroligende og kan hjelpe hvis ingefæren er for sterk for huden din.

Mint Wrap

Som ingefæromslag for hoste, kan du også bruke mynteblader på samme måte for overbelastning og redusere feber. Enten lag en sterk myntete eller purre bladene og påfør det samme som ingefæren. Mynteomslagene avkjøles og kan bidra til å få feberen ned. Hvis du har tilgang til friske eukalyptusblader, hjelper dette også.

Vet når du skal behandle hjemme

Overbelastning av brystet trenger ikke alltid å behandles med reseptbelagte medisiner. Men hvis du har alvorlig overbelastning, høy feber eller andre plagsomme symptomer, må du ta kontakt med legen din.


naturlig luftfrisker for badet


Har du noen gang laget en ingefæromslag eller gips? Fortell om opplevelsene dine!


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.