Agurk sitronvann og andre sommeroppskrifter


di klumpete kattesand


Agurkens sitronvann, sammen med disse andre oppskriftene og tipsene, vil hjelpe deg å holde deg kjølig i løpet av disse lange og varme sommerdagene. Hold deg kjølig og kos deg!



Nå som de varme sommermånedene er over oss, er det viktig å holde seg kjølig. Det er så mange naturlige måter å slå varmen på i sommer. Nedenfor er fem enkle og unike måter å hjelpe deg med å holde deg kjølig, naturlig.

Agurk og sitronmelisse tilført vann

Jeg drikker dette vannet nesten hver dag! Det er så forfriskende med en lys smak av sitronmelisse og subtil agurksmak. En stor mugge av dette er nok til flere glass, men jeg ender alltid med å lage den hver dag for best smak.

ingredienser:

  • 1 håndfull frisk sitronmelisse blader
  • 1/4 agurk, skivet
  • 32-64 gram vann
  • stor mugge

Bruksanvisning:

  1. Kombiner alle ingrediensene i en stor mugge
  2. Plasser i kjøleskap
  3. Tilfør 12-18 timer (jeg pleier å gjøre over natten)
  4. Kos deg gjennom dagen.

Peppermynte Hydrosol

Jeg bruker peppermyntehydrosol mest om sommeren. Fra solbrenthet til bugebitt er peppermyntehydrosol en naturlig lettelsesmetode.

Hydrosoler er det aromatiske plantevannet som er igjen fra destillasjon av essensiell olje. Når dampen kondenserer, etterlater den seg en hydrosol.

På en varm sommerdag avkjøles peppermyntehydrosol fantastisk. Jeg lagrer hydrosolene mine i kjøleskapet for å forlenge holdbarheten, men det gjør dem også veldig forfriskende når de brukes kaldt. Bare sprøyt hydrosol på nakken, pannen eller armene for avkjøling.

Ta med deg en liten sprayflaske fylt med peppermyntehydrosol i din strandkjøler! Du vil være glad for at du gjorde det.

Hjemmelaget sitron Lavendelopsjer

Sammen med agurken sitronvann, er dette en av mine nye favoritt sommer godbiter. Jeg har prøvd å se hva jeg spiser, så is er ikke et alternativ for meg i sommer.


hjemmelaget bad smelter


Jeg bestemte meg for at disse hjemmelagde sitron lavendel popsicles er en fantastisk lav-kalori sommer godbit. Lavendelen min er i full blomst akkurat nå, så det er lett for meg å gå og ta noen kvistar og piske opp denne oppskriften.

ingredienser:

  • popsicle muggsopp
  • 1 sitron (saft eller kuttet i skiver)
  • 3 kopper vann
  • 1 ss agave (eller søtstoff etter ønske)
  • 1 ts lavenderknopper

Bruksanvisning:

  1. Kok opp vann, tilsett søtning og rør godt.
  2. Fjern vann fra varmen og tilsett lavendelknopper og sitronskiver (eller juice).
  3. Sil etter lavendelknopper fra væske etter 15 minutter.
  4. La væsken avkjøle til romtemperatur.
  5. Hell i popsicleformer eller isbitskuffer.
  6. Frys og nyt!

Fresh Aloe and Rose Face Mask

Etter at barna har lagt seg, mens jeg nipper til agurkens sitronvann, lager jeg denne enkle Aloe Vera-ansiktsmasken. Det er beroligende og enkle - to ingredienser! Jeg parer den med en papirmaske for enkel rengjøring.


gresskar krydder vs eple krydder


Denne enkle masken hjelper meg med å fjerne skitt og skitt mens jeg beroliger sommerirritasjoner. Rose hydrosol tilfører en nydelig avslappende aroma mens Aloe Vera fukter huden.

ingredienser:

  • 1 aloe vera blad (indre filet / gel fjernet) ELLER 1 ss aloe vera gel
  • 1 ts rose hydrosol
  • 1 papirmaske

Bruksanvisning:

  1. Kombiner aloe vera gel og rose hydrosol i en liten bolle.
  2. Rør godt for å kombinere fullt.
  3. Bløt ansiktsmaske i blandingen i flere minutter.
  4. Plasser forsiktig på ansiktet, unngå øynene og la stå i 15-30 minutter.
  5. Skrell masken av og klapp forsiktig tørr i ansiktet

Avkjølende eukalyptus kroppspulver

Nylig laget jeg dette Eucalyptus og Cedarwood Body Pulver til mannen min. Han elsker det absolutt og har fantasert over hvordan det holder ham kjølig mens han klipper gresset.

Jeg bestemte meg for å finjustere oppskriften ved å fjerne essensielle oljen fra Cedarwood og erstatte den med 8 dråper avkjølende Eucalyptus globulus eterisk olje i stedet. Det fungerte perfekt og er enda mer avkjølende enn før!

Bare litt forsiktighet: Eukalyptus kan være irriterende, så sørg for å fortynne den essensielle oljen i jojobaoljen (som skrevet i den opprinnelige oppskriften).Unngå også å bruke på sensitive områder i kroppen.

Har du noen gang prøvd å kjøle deg ned med agurk sitronvann eller noen av disse andre ideene?