Svart cohosh og nyttig bruk, utover overgangsalderen


di naturlige balsam


For noen år siden svart cohosh (Cimicifuga racemosa) ble utrolig populær. Alle og søsteren deres brukte det til hetetokter. Etterspørselen etter det avtok da noen få bekymringer ble reist.



Den første bekymringen var når det gjelder kvinner som har overlevd østrogen reseptor (ER) positiv brystkreft. Det andre skyldtes en viss tro på at langvarig bruk kan forårsake leverskader.

Problemet med svart cohosh

Når det gjelder ER-positiv brystkreft, gir menneskelige studier oss et tydeligere bilde. Det er bevis på at svart cohosh er et eksempel på det som er kjent som en selektiv østrogenreseptormodulator (SERM). Selv om den har muligheten til å gi østrogen aktivitet i hypothalamus, bein, sirkulasjonssystem og vaginal epitel, ser det ikke ut til å utøve den innflytelsen på brystene eller endometrium.¹

Når det gjelder leverhelse, gjenstår fortsatt spørsmål. Det er svært få tilfeller som er presentert som viser en sammenheng mellom bruk av svart cohosh og leverskade. Flere studier må gjøres. Hvis dette virkelig er bevist å være årsaken til det lille antallet innspilte saker, tror jeg at det fortjener spørsmålet om hvorfor nå? Det er ikke en historie med registrerte problemer med urten. Foreløpig føler de fleste myndigheter at bruken av planten er trygg i moderat, sporadisk dosering.


naturlig anti aldring maske


Svart cohosh er for tiden i fare for utryddelse som bestemt av United Plant Savers. Det er kanskje ikke så ille at populariteten har avtatt. Mange av oss jobber med å repopulere våre innfødte skogsområder med denne vakre planten. Det er en skogboer som virkelig liker skygge og dyp, fuktig jord. Den er imidlertid ikke så fin som noen av våre skogdyrde medisiner og har blitt dyrket vellykket til det tørkede urtemarkedet i flere år. Min favorittdel av planten er blomsten. På sen vår sender den opp denne hvite plommen dekket av bittesmå hvite blomster. Disse blomstene er fluebestøvet, så for mange lukter det råttent kjøtt, men det lukter søtt for mine sanser. Likevel er det ikke planten du vil legge rett utenfor inngangsdøren din.

Black Cohosh bruker: Beyond Menopausal Relief

For ryggsmerter

Min favoritt måte å bruke svart cohosh er ikke som det velkjente overgangsalder. Jeg elsker det for sin anodyne (smertelindrende) og betennelsesdempende egenskaper i forbindelse med ryggsmerter.

Naturlig induserende arbeidskraft

Neste på listen min er å bruke den i løpet av den siste uken av svangerskapet. Svart cohosh har vært et effektivt verktøy for mange for å hjelpe livmoren å forberede seg på fødsel den siste uken. Før det er kontraindisert av frykt for at den vil overstimulere og forårsake sammentrekninger når det ikke ville være aktuelt å gjøre det. For de som er på slutten av de 40 ukene og begynner å få press fra legene til å indusere, kan en skjær av svart cohosh trygt føre ting videre.


hvordan lage melasse


Matthew Wood, anerkjent herbalist og respektert kliniker, antyder at en liten dose er alt som er nødvendig. Han antyder at 1-3 dråper opp til tre ganger om dagen, enten for å forberede seg eller å bevege seg langs en arbeidskraft som har blitt stoppet, kan være bare billetten for å unngå mer inngripende prosedyrer.

Bruk sparsomt

Jeg liker Matthew Woods råd om denne urten. Han har funnet ut i sin kliniske praksis at litt går langt. Det ligner på den måten jeg anbefaler bipollen. Også det er en begrenset vare. Det er ikke farlig å bruke mer av verken plante eller pollen, men det er ikke nødvendig, hvorfor avfall?

Svart cohosh bør brukes sparsomt for å anerkjenne sin svakende befolkning, og den skal bare kjøpes fra de som har oppdratt den bærekraftig og respektfullt.

(Finn organisk svart cohosh-skjær her eller lag din egen med organisk svart cohosh rot.)

Bruker du svart cohosh hjemme? Hva behandler du?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.