En naturlig hjemmelaget solkremoppskrift som fungerer!




Å lage en naturlig hjemmelaget solkrem er enklere enn du tror. Alt du trenger er noen få enkle ingredienser for å lage en hud-nærende DIY solkrem som fungerer!

Elsker du sola så mye som jeg, men hater kjemikaliene i kommersiell solkrem? Da vil du ELSKE denne naturlige hjemmelagde solkremen!



Tenårene mine tilbrakte opprør mot solkrem og hadde solkrankonkurranser med min eldre søster. Vi ville ligge i solen (glinsende med babyolje) langt inn i de kaldere høstmånedene - og gjøre alt i vår makt for å holde på en gylden brunfarge til snøen begynte å fly.

Jeg elsker fortsatt solskinnet på huden min og tror moderate mengder er viktige for helsen vår, men jeg er ikke lenger tilhenger av å sette helsen min i fare ved å overdriv.

Naturlig beskyttelse UTEN solkrem

Selv om vi vanligvis foreslår at huden din får en god mengde solskinn for å gi kroppen din rikelig med D-vitamin, kondonerer vi ikke å suge solen før du er brent. Tidligere år visste folk hvordan de skulle unngå å få for mye sol ved å følge noen enkle retningslinjer for solskinnsdag:





ull tørketrommel baller


  • unngå å være ute på midten av dagen når solstrålene er de varmeste
  • søke skygge under et tre, paraply, etc., hvis det er nødvendig å være ute under topp solen
  • ha en stor-brimmed lue
  • Bruk lette, løse klær for å dekke utsatt hud

Vi forstår imidlertid at det er tider du ikke vil være i stand til å dekke opp eller komme deg ut av solen, og at du kanskje trenger å bruke solkrem. Men kommersielle solkremer har vært et hett tema den siste tiden, skyldige i å inneholde sterke kjemikalier og være mot sin hensikt å opprettholde sunn hud.

Så la oss lære hvordan du trygt kan beskytte huden din med DIY solkrem når du dekker til eller kommer deg ut av solen er uaktuelt.

Ingredienser for naturlig solbeskyttelse

Det er flere oljer, smørere, essensielle oljer og andre naturlige ingredienser som gir naturlig solbeskyttelse. Mens de fleste av disse tilbyr veldig lav mengder solbeskyttelse, når de tilsettes din naturlige hjemmelagde solkrem, gir de næring til huden og gir en viss beskyttelse mot effekten av overdreven soleksponering.




Kokosolje -inneholder naturlige SPF-egenskaper

Shea smør -beskytter naturlig huden og gjør den perfekt til bruk i en DIY solkrem

Jojobaolje, solsikkeolje eller sesamolje -disse oljene tas lett opp i huden og gir også en viss naturlig solbeskyttelse

Eukalyptus og lavendel essensielle oljer - eukalyptus har veldig lav naturlig SPF og lavendel er flott for å berolige og reparere hud. Ikke bruk essensielle oljer med sitrus i DIY solkrem, da de kan øke følsomheten for sollys.

E-vitamin olje -gir næring til og fukter huden, og hjelper naturlig med å bevare naturlig hjemmelaget solkrem

Sinkoksid (ikke-nano) -en ikke-giftig, vanligvis ikke-irriterende, effektiv bredspektret solkrem. Partiklene sitter på det ytterste laget av huden din og sprer og absorberer UVA- og UVB-stråler og beskytter huden nedenfor.


diett beredskapssett


Sinkoksid (ZnO) gir ekte bredspektrumsbeskyttelse mot UVA-bølgelengder> 360 nm. (1)

Sørg for å bruke ikke-nano sinkoksid å produsere en naturlig hjemmelaget solkrem. Vi kjøpte vår her. (Det minste beløpet du kan kjøpe er en container som vil vare degår!)

Viktig: Nano eller mikronisert sinkoksid har blitt behandlet for å redusere størrelsen på partiklene, noe som skaper et ultrafint pulver. Når den legges til solkremer, etterlater den ikke en hvit film på huden, og gjør det derfor til et populært valg i mange kommersielle solkremer. Problemet med dette er at partiklene er så små at de kan komme inn i kroppen gjennom huden, og forårsake potensielle helseproblemer.

Vi demonstrerte at agglomererte ZnO-NP-er hadde toksiske effekter på pattedyrceller, og denne effekten var avhengig av ZnO-konsentrasjonen og cellelinjen som ble brukt. (2)


alternativer til klor for svømmebassenger


Hvis du kjøper fra et annet selskap enn vår kilde, må du huske å kjøpe et sinkoksid uten nano som har partikkelstørrelser så store som mulig. (Alt med en partikkelstørrelse mindre enn 100 nm regnes som en nanopartikkel - sinkoksidet vi fant er 330 nm.)

Velg hjemmelaget solkrem SPF

Ulike mengder sinkoksid er nødvendig avhengig av hvilken SPF du vil at lotion din skal være. Når du har valgt SPF er en liten matte involvert. Sinkoksid må være en viss prosent av vekten av ingrediensene (før du tilsetter sinkoksid). Av denne grunn er det enklest å bruke en kjøkkenskala når du lager solkremen. For eksempel, hvis du har 2 gram lotion og du vil lage SPF 10 solkrem, i henhold til verdiene nedenfor, må du legge til. 2 gram sinkoksid til kremen. Bruk sinkoksydanbefalingene nedenfor.

  • 2-5 SPF:Bruk 5% sinkoksid
  • 6-11 SPF:Bruk 10% sinkoksid
  • 12-19 SPF:Bruk 15% sinkoksid
  • > 20 SPF:Bruk 20% sinkoksid

Hjemmelaget solkrem: En naturlig oppskrift

ingredienser:

  • 1 oz. kokosnøttolje (finn høykvalitets kokosnøttolje her)
  • 0,8 oz. sheasmør (finn det her)
  • 0,1 oz. jojoba, sesam eller solsikkeolje (finn oljer her)
  • 0,1 oz. E-vitaminolje (finn den her)
  • 30 dråper eteriske oljer, valgfri - Jeg bruker 15 dråper lavendel, 10 dråper eukalyptus og 5 dråper peppermynte (finner 100% rene essensielle oljer her)
  • sinkoksidpulver (bestem mengden for 2 oz. lotion) (Vi kjøpte vår her)

Veibeskrivelse:

Tilsett kokosnøttolje, sheasmør og jojoba / sesam / solsikkeolje i en provisorisk dobbel kjele. (For å lage din egen dobbeltkjele, plasser en Pyrex målekopp som inneholder ingredienser i en liten gryte fylt med noen få centimeter vann). Varm til den er smeltet. Ta ut av dobbeltkjelen og la avkjøle seg litt. Ta på en maske som dekker nesen og munnen din (for å unngå å puste inn de fine partiklene av sinkoksydpulver), og måle din sinkoksid. Tilsett sinkoksyd, E-vitaminolje og eventuelle essensielle oljer til de andre ingrediensene. Rør godt å kombinere. Oppbevares i en mørk krukke i kjøleskapet.




Å bruke:

Påfør liberalt på utsatt hud. Påfør med noen få timer, eller oftere hvis du svømmer eller svetter.




Notater for hjemmelaget solkrem suksess

Holdbarheten til denne naturlige hjemmelagde solkremen er omtrent 6 måneder. Kjøleskap når den ikke brukes.




Oljene den inneholder er lysfølsomme, så ikke la den hjemmelagde solkremen sitte ute i direkte sollys. Hvis du oppbevarer den i kjøligere, forhindrer den i å smelte ved høye temperaturer når du tar den til bassenget eller stranden.

Hvis du foretrekker å legge sinkoksid til en annen hjemmelaget kremer du liker, veier du bare en ønsket mengde lotion og tilfører nok sinkoksid til å oppnå den foretrukne SPF, og bland grundig.


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.