5 urteterapier som hjelper deg med å komme seg etter gikt




Nylig skrev jeg et innlegg som kort berørte gikt og fant ut at det kan være nyttig å gjøre en grundigere undersøkelse av dette problemet.

Hva er gikt?

Rødt, varmt og mørt er hvordan gikt først presenterer seg. Plagen er et resultat av en opphopning av urinsyre i blodet. Disse krystallene flyter rundt og blir til slutt fanget i et ledd. Det ligner på måten artritt uttrykker seg i kroppen. At gikt rutinemessig angriper de nedre ekstremiteter skyldes mest sannsynlig tyngdekraften.






Det er viktig å forstå hvorfor du lider av urinsyregikt. Min far ville ha tilbakevendende anfall med denne plagen i en tid til jeg overtalte ham til å slutte å ta reseptfrie vanndrivende midler. En av bivirkningene av disse medikamentene er å øke uratnivået i blodet mens du ber kroppen om å senke vanninnholdet gjennom nyrene. I min fars tilfelle var stoffet ikke nødvendig og ble foreskrevet som en forsiktighet. Det var ingen grunn til å fortsette å ta det. Hvis du tar reseptbelagte vanndrivende midler som faktisk er nødvendig og som rutinemessig lider av urinsyregikt, kan det være på tide å se på et mer naturlig vanndrivende alternativ.

Foruten medisiner er kosthold alltid en faktor. De som lider av denne plagen har ofte en svekket fordøyelse som ikke håndterer fett ordentlig. Spark fordøyelsen i høyt utstyr med en bitter formel før hvert måltid. Unngå feil fett som hydrogenerte oljer. Unngå også sukker, alkohol og koffein. Det er en grunn at hvis du reduserer mengden giftighet som kommer inn i kroppen din, er det mindre sjanse for at uønskede rester flyter rundt i blodet.

Naturlige gikt hjemme rettsmidler

Her er noen naturlige midler som kan gi lindring for urinsyregikt:




Krampebark (Viburnum trilobum eller Viburnum opulus)

Dette innfødte viburnum brukes medisinsk for barken. Selv om det også hjelper kroppen ved å lindre muskelspasmer, er den en spesifikk for å redusere urinsyreinnholdet i blodet. (Finn trangbarkekstrakt her.)




For å lage din skjær, eller te, kan du kjøpe krampebark her.

Røde kirsebær

Det er kjent å inneholde en forbindelse som hjelper til å senke urinsyrekonsentrasjonen i blodet, og det er lett å tilsette røde kirsebær til kostholdet. Du kan bruke fersk, tørket og til og med usøtet ekte kirsebærjuice til dette formålet. (Finn usøtet naturlig kirsebærjuice her.)




Brennesle (Urtica dioica)

Diuretika er den første forsvarslinjen når det gjelder gikt. Denne klassen med urter har til oppgave å hjelpe nyrene til å være mer effektive med sin reduksjon av vann i kroppens vev og med skylling av giftighet på samme tid. Når det er et stort antall krystaller i blodet, tyder det på at nyrene ikke fungerer som de skal for å utføre denne funksjonen. Brennesle er en suveren vanndrivende og næringsrik. I tillegg er det en aktuell applikasjon av denne planten som kan brukes av de som er villige til å lide litt. Teknikken kalles urtification. Det krever tilgang til ferske brennesle. Plukk dem med hansker og slå dem mot den blotte huden der gikt angriper. Stimulering av huden og irritasjon i kapillærene vil bidra til å flytte eventuell lunger ut av det aktuelle området.




Det er riktignok smertefullt, men det fungerer!

Arborvitae (Thuja occidentalis)

Denne busken brukes som en te for å suge den berørte kroppsdelen. Det er vist at et fotbad veldig enkelt kan bevege krystallene ut av det berørte området og gi lettelse for smerter og hevelse.




Elderberry (Sambucus canadensis)

Eldbær er høyt i antocyaniner så vel som vitamin C og bioflavonoider. Det er en viktig betennelsesdempende kilde. De fungerer også som vanndrivende.





naturlig øyeblikkelig havremel


For å innta kan du lage eldebærte, bare bland tørkede eldre bær med din favoritt nattlige te. (Finn tørkede eldre bær her.)


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.