15 gode bruksområder for essensiell olje med peppermynte

Jeg vokste opp på en urtegård som spesialiserer seg på mynte. Lukten av peppermynte fylte luften mange måneder av året, og det er en lukt jeg elsker mer enn de fleste. Heldigvis kan jeg lukte den herlige duften når jeg vil med essensiell olje fra peppermynte.




Peppermynte essensiell olje er mangfoldig og enkel å bruke. Faktisk er det en av de fem viktigste essensielle oljene mine. Enten du bruker det i DIY-hjemmeprosjekter eller til naturlige helsemidler, kan du bruke denne billige eteriske oljen på en rekke forskjellige måter.



Her er mine favorittbruk for Peppermint Oil:

1. Magesmerter

Peppermynte essensiell olje er flott for å temme magesmerter. Påfør noen dråper på føttene og på magen, over stedet (e) der det er vondt.








nødbilmonteringssett


2. Pustfriskere

Jeg har et lite hetteglass med essensiell olje med peppermynte uansett hvor jeg går, og en ting jeg bruker det til er dårlig ånde. Hvis jeg har hatt hvitløk eller en kopp kaffe som har forlatt munnen min ... ubehagelig, vil jeg legge en dråpe på spissen av tungen for å få et friskt pust. (Bare sørg for at du har 100% rene eteriske oljer hvis du gjør dette.)




3. Kvalme

Peppermynte essensiell olje er også bra når det gjelder kvalme. Dette fungerer best for meg når jeg åpner flasken og inhalerer dypt til kvalmen stopper. Hvis det vedvarer, vil jeg vanligvis slippe en tapp på tuppen av tungen, noe som hjelper raskt.




4. Kjøling

Peppermynte inneholder mentol, som er veldig avkjølende. På sommervarmen bruker jeg peppermynte essensiell olje for å hjelpe meg med å holde meg kjølig. Det gjør jeg ved å fortynne noen dråper i en spiseskje kokosnøttolje og påføre det på brystet og på baksiden av nakken.




5. Fokus

Når jeg trenger litt ekstra hjelp med å fokusere på et prosjekt, påfører jeg en blanding av peppermynte og oransje essensielle oljer på baksiden av nakken. Jeg bare plasserer en dråpe av hver i håndflaten, gnir hendene sammen, inhalerer og gnir den på baksiden av nakken.




6. Lip Balm

Å lage din egen leppepomade er superenkelt, og du trenger bare 3 ingredienser.




  • 3 spiseskjeer revet bivoks eller bivokspastiller (finn bivoks her)
  • ½ kopp kokosnøttolje (finn høykvalitets kokosnøttolje her)
  • 8 dråper essensiell olje med peppermynte (finn 100% rene eteriske oljer her)

Smelt kokosnøttoljen og voks på svak varme. Fjern fra varmen og rør inn essensiell olje. Hell i containere og la avkjøle. Cap og etikett. Føler du deg mer ambisiøs? Prøv denne urte-infunderte, lavendel mynte leppepomade.

7. Tannkrem

Å lage din egen tannkrem er superenkelt! Alt du trenger er natron, havsalt og essensiell olje med peppermynte. Her er en flott hjemmelaget tannkremoppskrift å prøve.




8. Energigivende

Trenger du en liten pick-up? Pust inn aromaen av essensiell olje fra peppermynte. Peppermynte er forfriskende og energigivende og kan hjelpe deg med å føle deg mer våken hvis du blir treg.




9. Hodepine

Har du hodepine? Bruk peppermynte essensiell olje. Bare bruk en dråpe eller to på templene, pannen og baksiden av nakken. Det kan være lurt å fortynne oljen først i en bærerolje, som kokosnøtt eller mandelolje, fordi den kan være veldig sterk rundt øynene dine.




Apropos øynene, pass på dem. Au! Hvis du får essensielle oljer i øynene eller andre slimhinner, tynn med en bæreolje, ikke vann.

10. Rengjøring

Når du pisker opp din egen universalrengjøring, må du legge til litt essensiell olje med peppermynte. Ikke bare lukter den deilig, men den er antibakteriell og soppdrepende også.




11. Muskelavslapper

Den hyggelige duften av kommersielle muskelavslappende kremer? Peppermynte! Peppermynte er flott for å slappe av såre muskler og kan bidra til å berolige betennelsen. Bruk 3 dråper essensiell olje med peppermynte i 1 ss kokosnøttolje og påfør etter behov.




12. Fotoppfrisker

Føttene føles litt slitne? Gi dem litt TLC med peppermynte essensiell olje. Suk føttene i et basseng med varmt vann og tilsett noen få dråper forfriskende essensiell olje fra peppermynte. For litt ekstra kjærlighet, bruk denne ultrafuktighetsgivende fotkremen når du er ferdig.




13. Humørløft

Når jeg føler meg litt blå, inhalerer jeg peppermynte eterisk olje. Jeg er ikke sikker på om det er de energigivende egenskapene eller litt nostalgi, men det løfter raskt humøret mitt. Det kan også diffunderes i luften.




14. Kongestion

Har du vanskelig for å puste? Diffuser litt essensiell olje med peppermynte i luften med en aromaterapidiffusor (et av mine essensielle tilbehør for essensielle oljer) for å hjelpe til med å tette overbelastning. (Finn aromaterapidiffusorer her.)




15. Ant Repellent

Bruk essensielle oljer med peppermynte for å bli kvitt maur naturlig. Legg noen dråper essensiell olje med peppermynte på en bomullskule, og sett i områder som maur kryper rundt for å motvirke at maur kommer tilbake.




Hvordan bruker du essensiell olje med peppermynte?


Om Forfatteren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Ble Født I Modena, 21 Oktober 1962 Og Bor Mellom Hennes Hjemby, Milano Og New York. Hun Begynte Å Arbeide Innen Mote Som Assistent Stylister, Inkludert Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Og Ermanno Servin. Charles Deltar Også Som Observatør På Moteshow Og Var En Coach I Stil.